Stagionalità: Inverno
La Galette des Rois è un dolce tipico francese per le Feste Natalizie, in particolare per l'Epifania. I "Rois" citati nel nome del dolce sono infatti i Re Magi.
È una torta croccante con un morbido ripieno di mandorle, aromatizzata alla vaniglia.
Ho molto a cuore questa ricetta e la sua tradizione perché per tanti anni ho trascorso le vacanze di Natale in Francia: io e mio marito acquistavamo sempre una Galette per festeggiare il Capodanno e una Galette da condividere con la famiglia o gli amici al nostro ritorno in Italia.
Un anno che non siamo riusciti andare in Francia, abbiamo iniziato a prepararla noi e, ancora oggi, la Galette è per me, mio marito e i nostri bambini il dolce di Capodanno di casa nostra.
È un dolce perfetto per i bambini perché al suo interno viene nascosta una fève e chi la trova nella sua fetta viene incoronato come il fortunato con una corona di carta dorata o argentata.
Non è certo una ricetta salutare perché ricca di grassi e zuccheri, ma se la nostra alimentazione è sempre attenta, sana ed equilibrata, nelle occasioni speciali possiamo concederci un dolce come la Galette che è anche un'esperienza di condivisione e gioia.





La fève è un portafortuna inserito nella torta prima della cottura. Chi troverà la fève nella propria fetta di torta sarà incoronato come fortunato con la corona dorata.
La fève in origine era proprio una fava o un altro tipo di legume che veniva inserito all'interno della torta.
Oggi le fève sono statuine di ceramica resistenti alla cottura. Ce ne sono tantissime e di tantissimi tipi: qui sotto puoi vederne alcuni esempi, dai più tradizionali a quelli appositamente realizzati per i bambini.
In Francia, nei mercatini vintage e di antiquariato è possibile acquistare le fève per utilizzarle nella preparazione della Galette o, addirittura, per collezionarle.
Penso proprio che anch'io nel mio prossimo viaggio in Francia ne acquisterò qualcuna per ampliare la mia piccola collezione!

La Galette des Rois si conserva bene per 4 o 5 giorni a temperatura ambiente posizionata su un piatto ben coperto con pellicola alimentare e riposto in una dispensa fresca e asciutta.
Dolci e prodotti zuccherati dovrebbero essere consumati con moderazione.
Personalmente nella quotidianità ne faccio un uso molto limitato. Rappresentano un momento di festa, non una costante della nostra alimentazione.
Quando preparo dolci, cerco di utilizzare zucchero di canna integrale, miele o sciroppo d'acero.
Non acquisto prodotti da forno industriali. Se non riesco a prepararli io, acquisto solo dolci da pasticcerie artigianali di fiducia.